Utiliser une stratégie pour devenir heureux ...
On s'imagine que les gens heureux sont nés comme ça, et les malheureux aussi.
Mais ces deux catégories de personnes agissent d'une manière qui renforce leur humeur.
Les gens heureux s'autorisent à êtres heureux.
Les malheureux continuent de faire des choses qui les contrarient.
Les gens heureux ne volent pas de succès en succès, ni les malheureux d'échec en échec.
Les études indiquent plutôt que ces deux catégories de personnes ont globalement eu des expériences similaires.
La différence, c'est que les gens malheureux passent en moyenne deux fois plus de temps à penser aux évènements désagréables de leur vie, alors que les gens heureux recherchent des informations qui améliorent leur vision du monde, et s'y fient.
Bonne soirée à tous